Activité spéciale à la carte

Vous suivez un cours chez nous ou vous souhaitez vous entraîner sans engagement? Présentez-vous lors de séances d’activités spéciales à la carte! Des entraîneurs sont sur place pour vous aider à vous dépasser!

Depuis le 3 juillet 2019, nos fameuses gym-libre sont devenues des activités spéciales à la carte:

• L’activité est agrémenté d’une thématique amusante
• L’activité débute par un échauffement tout le monde ensemble (comme c’était déjà le cas).
• Les participants doivent choisir 1 appareil et y demeurer pendant 15 minutes (Ça, c’est nouveau).
• L’entraîneur mentionne les règlements spécifiques à l’appareil à toutes les rotations.
• Il y a un maximum de 15 participants par appareil.
• Au bout de 15 minutes, il y a une rotation et les participants peuvent choisir un autre appareil.

Au total l’activité est d’une durée d’1h15. C’est à dire l’échauffement et 4 rotations.