G-FORCE : Activités du 23 novembre au 11 janvier

Un service renouvelé pour les membres!

Nouveau plan dès le 23 novembre

À partir du 24 novembre, tous les entraînements zoom seront suspendus pour toutes les équipes. G-Force offrira davantage de disponibilités pour les leçons privées et pour les entraînements libres au gymnase.

 

Nouvelle programmation

LUNDI  
Entraînement libre 11-18 ans (avancé-intermédiaire) 18h30 à 20h30
MARDI  
Leçon privée – athlète Skywalkers 16h45 à 17h45
Entraînement libre 6-11 ans (avancé- intermédiaire) 18h00 à 19h30
Leçon privée – athlète Skywalkers 19h45 à 20h45
MERCREDI  
Leçon privée – athlète Galaxy 16h30 à 17h30
Entraînement libre 6-11 ans (débutant- intermédiaire) 17h30 à 18h30
Leçon privée – athlète Rogue 18h45 à 19h45
Leçon privée – athlète Rogue 20h00 à 21h00
JEUDI
Entraînement libre 6-11 ans 17h30 à 18h30
Entraînement libre 11-18 ans 18h45 à 19h45
Entraînement libre adulte & famille 20h à 21h30
DIMANCHE
Leçon privée – athlète Galaxy 12h30 à 13h30
Leçon privée – athlète Galaxy 13h45 à 14h45
Leçon privée – athlète Troopers 15h00 à 16h00
Leçon privée – athlète Troopers 16h15 à 17h15
Leçon privée – athlète Rogue 16h15 à 17h15
Leçon privée – athlète Troopers 17h30 à 18h30
Leçon privée – athlète Rogue 17h30 à 18h30

 

Les coûts

  • Les entraînements libres et les leçons privés sont offerts à la carte via Amilia.
  • Le coût des entraînements libres est de 10$/heure *affiliation compétitive requise
  • Le coût des leçons privées est de 30$/heure *affiliation compétitive requise
  • Utilisation d’un crédit mis à votre compte Amilia

 

Les paiements

Nous allons procéder au crédit du mois de décembre en même temps que celui de novembre. Vous recevrez donc un crédit de 100% pour les heures d’entraînements non faits + un crédit de 20% pour les entraînements zooms et les entraînements libres du 1er novembre au 23 novembre ainsi qu’un crédit de 100% sur les heures d’entraînements du mois de décembre.  Vous pourrez donc utiliser vos crédits pour acheter des entraînements libres et/ou leçons privées à votre convenance.

Il est important de comprendre que vos prélèvements mensuels continueront de passer, mais les prélèvements des entraînements seront 100% crédités. Les articles comme le T-shirt, la boucle et le maquillage sont tous arrivés et seront remis aux athlètes lorsque nous les verrons au gymnase. Ceux-ci seront mis dans un sac identifié à l’athlète.

 

Inscription

F.A.Q

Oui, mais nous vous demandons d’y aller graduellement, afin que plusieurs participants puissent bénéficier de ce service. G-Force pourrait vous contacter pour annuler une séance afin de laisser la place à un participant qui a aucune plage horaire

En zone rouge, les intervenants (moniteurs, entraîneurs, instructeurs, guides, etc.) peuvent dispenser des leçons ou des cours privés à un seul client à la fois, ou à des personnes habitant sous le même toit (ex. : parent-enfant).

Oui, vu le bon fonctionnement durant les semaines précédentes, nous avons allégé nos critères. Le nombre maximum reste 23 participants.

Les entraînements libres en gymnase sont supervisés par les entraineurs, mais ceux-ci ne peuvent y planifier un entrainement. L’athlète doit donc être autonome dans son entrainement.

Tous les athlètes ayant une affiliation compétitive de cheerleading 2020-2021 chez nous. Les affiliations ne sont pas transférables d’une association à l’autre.

Voici un rappel des informations concernant nos activités en gymnase :

GÉNÉRALITÉS

  • Remplir obligatoirement le formulaire d’autoévaluation avant le cours privé. En cas de doute d’un symptôme, le membre doit rester à la maison. Se référer au Guide de gestion en cas de COVID-19.
  • Laver les mains de manière régulière (arrivée, après et avant l’assistance manuelle, déplacement, toilettes, etc.).
  • Éviter les contacts non essentiels (tape dans la main, câlins, etc.).
  • Nettoyer le matériel utilisé à la fin de chaque cours privé.
  • Les vestiaires doivent demeurer fermés.
  • Le conditionnement physique, la flexibilité, les sauts sont permis durant les entraînements libres. Le tumbling est possible durant les cours privés seulement. Les stunts entre participant et entraineur sont interdits, mais autorisés pour les membres habitant sous le même toit.

MASQUE / COUVRE-VISAGE

  • Le port du masque de procédure ou du couvre visage est obligatoire pour toute personne âgée de 10 ans et plus dans les lieux publics intérieurs (arrivée, déplacements et sortie).
  • Si la distanciation de 2 mètres ne peut être respectée pendant une ou plusieurs parties de l’entraînement, le port du masque est obligatoire pour le participant et l’entraineur.
  • Pour les entraineurs et l’équipe d’encadrement, le masque de procédure est fortement recommandé en tout temps. Une protection oculaire est aussi fortement recommandée lorsque la distanciation n’est pas respectée.
  • Le port d’une visière ne pourra pas remplacer le masque ou le couvre-visage dans les endroits où celui-ci est obligatoire.
  • Il est recommandé d’avoir plusieurs masques ou couvre visage afin de pouvoir le changer lorsqu’il est humide ou souillé.

ASSISTANCE MANUELLE

  • L’assistance manuelle doit être minimisée. Il est important toutefois d’évaluer le risque. L’objectif est d’assurer la sécurité de l’athlète dans son apprentissage tout en minimisant les risques de propagation du virus.
  • L’assistance manuelle est recommandée en cas de nécessité pour éviter les blessures et lorsque jugée absolument nécessaire pour faciliter la réussite de l’activité.
  • N’oubliez pas que le port du masque de protection ou du couvre visage est obligatoire pour l’entraineur et le participant et la protection oculaire est fortement recommandé pour l’entraineur.

Source : https://www.publicationsports.com/ressources/files/765/Guide_de_relance_progressive_du_cheerleading_au_Quebec_Mise_a_jour_Phase_4_2_V2.pdf?t=1604401291